Profissão Instrutor de Pilates / Instrutora de Pilates

Os instrutores de Pilates planeiam, ensinam e adaptam exercícios com base no trabalho e nos princípios de Joseph Pilates. Recolhem e analisam informações para cada cliente, a fim de assegurar que os programas sejam seguros, adequados e eficazes. Aplicam os princípios de Pilates através do planeamento e do ensino de aulas de apoio e não competitivas. Motivam e incentivam os clientes por forma a garantir a sua adesão às sessões regulares.

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Tipo de personalidade

• Social / Artístico
• Social / Realista
• Empreendedor / Convencional

Competências

• Recomendar exercícios

  Fornecer uma série de programas de exercício, em função das necessidades dos clientes, aplicando os princípios de programação do exercício.

• Motivar clientes do ginásio

  Interagir positivamente e motivar os clientes do ginásio a praticar uma atividade física regular, assim como promover o exercício físico como parte de um estilo de vida saudável.

• Identificar objetivos do cliente

  Identificar motivos individuais que deem origem a objetivos de adequação a curto, médio e longo prazo.

• Preparar sessões de Pilates

  Planear e preparar o ambiente de exercício para uma sessão de Pilates. Organizar o ambiente de forma a ser um local não competitivo e representante dos princípios de Joseph Pilatos.

• Garantir a segurança do ambiente de exercício físico

  Criar um ambiente de treino apropriado e avaliar os riscos para garantir a presença de condições de segurança, limpeza e comodidade adequadas para a prática de exercícios físicos.

• Realizar exercícios de pilates

  Dar sessões de exercícios de pilates a indivíduos ou grupos; adaptar as sessões de acordo com as capacidades e necessidades individuais e coletivas.

• Revelar responsabilidade profissional

  Assegurar que os outros trabalhadores e os clientes são tratados com respeito e que existe um seguro de responsabilidade civil adequado e válido durante todo o período da atividade.

• Integrar princípios dos exercícios de Pilates

  Aplicar os princípios dos exercícios de Pilates em tapete e componentes de ginástica saudável para conceber um programa personalizado tendo em conta as capacidades, as necessidades, o estilo de vida e as preferências do cliente.

• Dar instruções seguras sobre exercício físico

  Ministrar instruções para um exercício físico seguro e eficiente.

• Gerir comunicação sobre exercício físico

  Assegurar uma comunicação adequada com instrutores de exercício físico, profissionais da saúde e manter um registo dos processos administrativos

• Prestar assistência a clientes com condições de saúde especiais

  Reconhecer as normas e as limitações profissionais ao trabalhar com clientes vulneráveis. Monitorizar as tendências do setor.

• Adaptar exercícios de pilates

  Propor adaptações ou opções de exercícios de pilates à medida de cada cliente e fornecer aos participantes aconselhamento sobre a intensidade da prática e a forma de melhorar o seu desempenho individual e os resultados.

• Analisar informações sobre a condição física

  Realizar testes físicos para determinar a condição física e o nível de aptidão, e analisar os dados individuais relativos a cada cliente.

• Integrar ciências do desporto na elaboração de programas

  Conceber movimentos e exercícios de acordo com as funções do sistema musculoesquelético e os conceitos biomecânicos. Desenvolver o programa de acordo com os conceitos fisiológicos e os sistemas cardiorrespiratório e energético.  

• Reunir informações sobre a condição física dos clientes

  Reunir informações sobre a condição física de clientes individuais; identificar as informações que devem ser recolhidas e aconselhar os clientes sobre os procedimentos, protocolos e riscos corretos, antes do início da avaliação física e do exercício.

• Demonstrar uma atitude profissional de pilates

  Demonstrar responsabilidade e diligência profissional em termos de prestação de cuidados aos clientes, em conformidade com os princípios de Joseph Pilates e que incluirão competências de comunicação e uma orientação centrada na prestação de cuidados aos clientes.

Source: Sisyphus ODB