Yrke motionsinstruktör

Motionsinstruktörer förbättrar nya och befintliga deltagares fysiska form genom att erbjuda träningsupplevelser efter deras behov. De tränar individer med hjälp av redskap eller grupper (gruppträningar). Både personliga instruktörer och gruppinstruktörer har till syfte att främja och tillhandahålla säker och effektiv träning.  Beroende på den specifika situationen kan det krävas ytterligare kunskaper, färdigheter och kompetens.

Vill du veta vilken typ av karriär och yrken som passar dig bäst? Ta vårt kostnadsfriakod karriärstest Holland och ta reda på det.

Personlighetstyp

Kostnadsfria Karriärprovet

Vilka yrken gillar du? Välj en karriär som stämmer med dina preferenser. Gör karriärprovet.

Till testet

Relaterade yrken idrott

  • Biljettkontrollant
  • Caddie
  • Chef sportanläggning
  • Friluftsledare
  • Fritidsledare
  • Idrottsagent
  • Idrottsdomare
  • Idrottsfunktionär
  • Idrottstränare
  • Lärare, alla övriga sporter
  • Simskolelärare
  • Skidlärare
  • Yrkesidrottare

Färdigheter

  • Främja en sund livsstil

    Ge information till kunder om den roll som fysisk aktivitet, träningsformer och därtill hörande tjänster spelar och om betydelsen av sunda aktiviteter för det dagliga livet.

  • Integrera rörelsevetenskap i programutformningen

    Utforma rörelser och övningar i enlighet med det muskuloskeletala systemets funktioner och biomekaniska begrepp. Utveckla program i enlighet med de fysiologiska begreppen, hjärt- och andningssystemen och energisystemen.  

  • Motivera fitnesskunder

    På ett positivt sätt samspela med och motivera fitnesskunder att delta i regelbunden fysisk aktivitet och främja motion som en del av en sund livsstil.

  • Underhålla träningsmiljön

    Hjälpa till att skapa en säker, ren och vänlig träningsmiljö.

  • Identifiera kundmål

    Fastställa individuella motiv som leder till att hälsomål på kort, medellång och lång sikt uppnås.

  • Anpassa fitnessövningar

    Föreslå relevanta anpassningar eller alternativ för att ta hänsyn till enskilda kunders särdrag eller behov samt ge deltagarna råd om intensitet och hur deras individuella prestationer och resultat kan förbättras.

  • Marknadsföra träning genom kundrekommendationer

    Bjuda in kunder att ta med sig vänner och familj och främja deras motionsaktiviteter i deras sociala miljö.

  • Instruera om fitness på ett säkert sätt

    Tillhandahålla säker och effektiv träningsinstruktion.

  • Korrigera fitnesskunder

    Observera de kunder som tränar och föreslå de korrigeringar och anpassningar som behövs för att säkerställa att tekniker och förfaranden (hållning, rörelseområde, kontroll, tajming och form) är säkra och effektiva.

  • Tillhandahålla kundtjänst för fitnesskunder

    Hälsa kunder/medlemmar välkomna, föra register och hantera bokningar av deras aktiviteter samt rikta dem direkt till andra instruktörer för tekniskt bistånd eller till lämpliga medarbetare för vägledning och stöd.

  • Tillhandahålla kundvård för fitnesskunder

    Observera kunder/medlemmar ständigt och vid behov informera dem om hälso- och säkerhetskrav och nödförfaranden.

  • Samla in hälsoinformation om kund

    Samla in hälsoinformation om enskilda kunder, identifiera vilken information som ska samlas in och ge råd till kunder om korrekta förfaranden, rutiner och risker innan den fysiska bedömningen och träningen inleds.

Source: Sisyphus ODB