Trauma

"Dat overkomt mij niet." Dat is wat veel mensen denken. Maar soms ben je ongewild het slachtoffer van een afschuwelijke gebeurtenis waarbij sprake is van levensbedreiging, ernstig lichamelijk letsel of een bedreiging van je fysieke integriteit. Je kunt hierbij onder andere denken aan: een verkeersongeval, oorlog, een gewelddadige aanval, misbruik en verkrachting. Dit kan leiden tot geestelijk letsel. We noemen dit een psychotrauma.

Symptomen van een dergelijk trauma kunnen zeer uiteenlopend zijn: Gevoelens van schaamte, machteloosheid, schuld en afschuw, vervlakking, schrikachtigheid en /of angst. Maar ook lichamelijke ongemakken, zoals slapeloosheid, problemen met geheugen en concentratie, sufheid, prikkelbaarheid en hoofdpijn komen voor. Vaak beleeft het slachtoffer de traumatische gebeurtenis ( regelmatig) opnieuw. Dit zijn allemaal normale reacties op een abnormale gebeurtenis. Het is hierbij sterk aan te raden om professionele hulp in te schakelen.