1.

Ik heb het gevoel zelf te kunnen bepalen welke kant mijn leven opgaat.

--

-

+

++

2.

Ik ga zo op in mijn dagelijkse bezigheden dat ik alles om me heen vergeet.

--

-

+

++

3.

In de twee belangrijkste relaties in mijn leven zijn geven en nemen in balans.

--

-

+

++

4.

Ik geloof in een hogere macht.

--

-

+

++

5.

Ik vind mezelf aantrekkelijker dan de meeste mensen van mijn leeftijd.

--

-

+

++

6.

Ik denk dat mij in de toekomst positieve gebeurtenissen zullen overkomen.

--

-

+

++

7.

Ik heb last van faalangst.

--

-

+

++

8.

Heb ik emotionele of praktische hulp nodig, dan is er altijd wel iemand waar ik een beroep op kan doen.

--

-

+

++

9.

Ik heb momenten dat ik mij één voel met het universum.

--

-

+

++

10.

Ik ben tevreden met mezelf.

--

-

+

++

11.

Ik ben een mens van emotionele ups en downs.

--

-

+

++

12.

Ik heb uitdagende doelen in mijn leven, zowel op de korte als lange termijn.

--

-

+

++

13.

In het contact met anderen voel ik me verlegen.

--

-

+

++

14.

Ik mediteer.

--

-

+

++

15.

Ik beoordeel mezelf in termen van goed en slecht.

--

-

+

++

16.

Ik ben een gezelschapsdier.

--

-

+

++

17.

Ik ervaar mijn werk als zinvol.

--

-

+

++

18.

Wekelijks heb ik contact met minder dan vijftien mensen (collega's, vrienden, familieleden, buren, etc).

--

-

+

++

19.

Negatieve gebeurtenissen - een ongeluk of ernstige ziekte - bezie ik als een levensles: ze maken me als mens sterker en wijzer.

--

-

+

++

20.

Ik voel me zelfverzekerd.

--

-

+

++

--	(bijna) nooit
-	soms
+	geregeld
++	vaak

Geluk test. Hoe gelukkig ben jij?

Instructie