EQ test
100% gratisDoor het 123test team. Geüpdatet op 14 augustus 2025.
Je EQ is je emotionele intelligentie: op welke manier jij omgaat met emoties van jezelf en van anderen. De hoogte van je EQ wordt doorgaans bepaald aan de hand van vijf persoonlijkheidskenmerken, dit zijn:
- Intrapersoonlijke eigenschappen;
- Interpersoonlijke eigenschappen;
- Aanpassingsvermogen;
- Stressmanagement;
- Stemming.
De EQ test is meer een persoonlijkheidsmeting dan een capaciteitenmeting zoals een IQ test. Hieronder kun je een gratis EQ test doen. Aan de hand van 40 stellingen krijg je een EQ score met een korte uitleg, gevolgd door een algemene uitleg over emotionele intelligentie.
Instructies
Hieronder vind je 40 stellingen. Geef aan in welke mate je vindt dat deze stellingen op jou van toepassing zijn. Zorg ervoor dat je beschrijft hoe je werkelijk bent, niet hoe je zou willen zijn.
Bij elke stelling kun je kiezen uit 5 mogelijke antwoorden:
| - - | deze stelling is helemaal niet / nooit van toepassing op mij |
|---|---|
| - | deze stelling is een beetje / soms van toepassing op mij |
| -/+ | deze stelling is behoorlijk / regelmatig van toepassing op mij |
| + | deze stelling is zeker / vaak van toepassing op mij |
| ++ | deze stelling is volledig / altijd van toepassing op mij |
Denk niet te lang na over de stellingen; er zijn geen goede of foute antwoorden.
Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 10 minuten. Probeer dit in één keer te doen, zonder onderbrekingen. Zorg dat je niet gestoord wordt.
Alle vragen moeten worden beantwoord.